اندازه گیری دور کمر
اندازه گیری دور کمر
اندازه گیری دور کمر در همه افراد به جز زنان باردار باید انجام گیرد. دور کمر به موازات سطح زمین از وسط فاصله بین دنده ها و لگن در دو طرف به موازات خط افق در حالت ایستاده با نفس عادی اندازه گیری می شود.
جدول زیر مقادیر دور کمر با شانس خطر برای ابتلا به بیماری قلبی عروقی را در مردان و زنان نشان می دهد:
|
دور کمر(سانتی متر) |
توده بدن(کیلوگرم بر متر به توان دو) |
|
|
زن |
مرد |
|
|
≥80 |
≥90 |
وزن طبیعی(24.9-18.5) |
|
≥90 |
≥100 |
اضافه وزن(29.9-25) |
|
≥105 |
≥110 |
چاق(30≤) |
